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何事も、からだが資本ということを
実感しています
昔のように無理がきかないので
自分のからだと
上手に対話しながら
やっていかないと
って、ちょっと凹み気味
実感しています
昔のように無理がきかないので
自分のからだと
上手に対話しながら
やっていかないと
って、ちょっと凹み気味
何もないと（大丈夫）と分かると健康の大事さを忘れて
また不摂生をしてしまいそうです（笑）
ありがとうございます。
不摂生は禁物ですよ〜。
お互い歳ですからね〜。
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